​Área CAS: Creatividad y Actividad.

Este reto fue parte del área de Servicio y Actividad CAS. Con mi mamá, nos aprendimos una rutina de baile con la canción de Uptown Funk, a la que le agregamos nuestra propio estilo. Dentro de esto, nos ejercitamos e hicimos un buen acondicionamiento físico.

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Objetivos de aprendizaje.​

• Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar

• Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo

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Etapas CAS.

Investigación: Con mi mamá, decidimos aprendernos unos pasos de baile y luego, adecuarlos a cierta canción que nosotras escogeríamos, la finalidad de esto era pasar tiempo en familia y asimismo, considerando que actualmente mayoría de las actividades diarias se hacen en casa y sentados, evitar mantenerse en ese estado. Decidimos bailar en lugar de hacer una rutina de ejercicio específica dado que mi mamá adora aprender nuevas coreografías.

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Preparación: En primera instancia, calentaríamos y nos aprenderíamos los pasos de baile mediante el tutorial. Este video consistía en 10 pasos básicos y fáciles de aprender. Para esto sería necesario 1 hora de tiempo libre. Posteriormente, se escogería la música que se acoplara a estos y que del mismo modo, permitiera adecuarlo a nuestro estilo. Finalmente, lo ensayaríamos para grabarlo.

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Acción: Iniciamos con el calentamiento, nos tomamos alrededor de 10 minutos en este. Seguidamente, empezamos a aprender la coreografía, tuvimos conflictos en cuestiones de orientación, muchas veces mi mamá iba hacia el lado opuesto por cuestiones de video. En mi caso, reconozco que me es sencillo seguir el ritmo de la música, no obstante, suelo olvidar algunos elementos clave, los cuales evitan que se formen vacíos en la coreografía. Mi mamá fue de gran ayuda para esto, puesto que me recordaba cada paso.

Así, logramos aprender la coreografía a la perfección y todo salió bien. Revisamos varias canciones, pero la que más nos gustó fue Uptown Funk. Ensayamos bastante, nos equivocamos en errores menores, por lo que toda la experiencia duró 2 horas. Fue un entretenido tiempo en familia.

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Reflexión: La importancia de este tipo de actividades se ve resaltada en diversos aspectos. En primer lugar, realizar actividad física, contribuye a la salud mental, la cuarentena puede ser agotadora, sin embargo, dedicarse a realizar otro tipo de actividades ayuda a tener un momento alegre. En segunda instancia, pasar tiempo en familia es fundamental, situaciones como la pandemia demuestran los grandes cambios que pueden surgir repentinamente, por lo que es necesario cada día agradecer su presencia y mantener un contacto cercano. Mi familia es lo más importante en mi vida y no sé que haría sin ellos, desde esta experiencia, espero continuar con este tipo de actividades e incluso realizarlas con mas miembros, como mi papá o mi abuelita.

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Demostración: 

Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar: Reconocí que puedo mejorar en memoria del baile, siempre tomando en cuenta que un punto fuerte que tengo es la musicalidad.

Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo: Trabajar con mi mamá para aprender una coreograf​ía fue importante, dado que ambas nos dimos aportes para mejorar y obtener el mejor resultado.

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